Pourquoi je te parle de tout ça.
J'ai pesé 104 kg. Je me souviens exactement du moment où j'ai compris que quelque chose allait changer. Week-end ski. J'ai mis 5 minutes pour lacer mes chaussures de neige. Mes potes, 30 secondes. Un ami m'a mis la main sur l'épaule : "Mec, tu comptes te reprendre à un moment donné ?"
J'avais essayé tous les régimes. Toutes les salles. Tous les programmes YouTube. À chaque fois, je tenais 3 semaines. Puis la vie reprenait. Le boulot, les trajets, les restos clients. Et je lâchais. Pas parce que j'étais faible. Parce que j'étais seul.
Je me suis fait coacher. Vraiment coacher. Quelqu'un qui regardait ce que je mangeais, qui me répondait le matin, qui savait quand j'allais craquer avant moi. En 8 mois, j'ai perdu 36 kg. Et je les ai jamais repris.
Aujourd'hui j'ai formalisé cette méthode. J'ai coaché plus de 50 hommes avec elle. Le résultat n'est jamais en dessous de 5 kg quand ils font le taf jusqu'au bout. Aucun n'a abandonné.

Pas une promesse abstraite. Le résultat que j'ai construit sur moi-même avant de le transmettre à mes clients.






















